Köszöntelek Téged!
Azért hoztam létre ezt a blogot, mert évek óta sikertelenül próbálkoztam sok sok kilótól megszabadulni. Nagyon nehéz egy olyan nőnek lefogyni, akinek párja és gyerekei nade maga is szeret finomakat és jókat kajálni. Januárban letettem 18 év után a cigit és elkezdtem fogyózni. 90 kiló voltam, de voltam már ennél több is pár éve. Elkell mondanom, hogy 167 cm-es magasságomhoz hát kicsit brutál volt ahogy kinéztem, a tükör rendesen ellenségem lett mikor belenéztem. A 90 napos módszerrel sikerült elég sokat leadnom, első körben a kisebbik fiammal fogtunk hozzá. A 90 nap alatt 14 kilótól szabadultunk meg. Az az igazság, hogy mióta lejárt a 90 nap azóta nem nagyon haladok. Lement ugyan még 5 kiló, de most már nehezen akar menni a fogyás. Holnaptól kalóriát fogok számolgatni és ezeket a recepteket fogom közzé tenni számotokra. Segíteni szeretnék azoknak, akik fogyni szeretnének de nem tudják hogyan tegyék úgy hogy közben nem koplalnak és viszonylag normális kajákat esznek. Nem vagyok szakértő a dologban csak gondoltam tanácsot adok az olyanoknak, akik mint én is mindennap a családjuknak kell főzzenek finomakat, amiket mi hát hogyis mondjam nem igazán ehetnénk meg. Holnaptól meglátjuk mennyit sikerül leadni a kalóriaszámlálós módszerrel.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése